ゆうキャン's Style

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癒されたい。
ハイ☆

影響人生を突き進んでいるゆうキャンです♪
影響人生はなかなか忙しい。。

という事で、お久しぶりの更新です。

最近のゆうきゃん的気分は・・・


“癒されたい!!!”です。



んで、“癒されたい癒されたい”言いながら調べたところによると、

「1/f ゆらぎMusic」が人間を癒してくれるらしい。


ココでStudy~☆

◆◆◆ 1/fゆらぎ とは… ◆◆◆


癒しのリズムといわれる、 

「エフ分の1ゆらぎ」 

大きくなったり小さくなったり
強くなったり弱くなったり

一定ではない 揺れのリズムを「ゆらぎ」と言います。

 ・風
 ・川のせせらぎ
 ・波の音
 ・虫のなき声

心地よく感じる自然界のリズムは、ばらばらなようで、
周期や振幅には共通した法則があります。
一見すると気まぐれのようですが、
そこには数学的に定式化できるリズムがあります。

それが「1/fゆらぎ」です

人に「1/fゆらぎ」のリズムを与えると、心地よさを感じ脳波はα波が現れます。

それによって人間は癒しを感じることが出来るのです。

◆◆◆ ・・・だそうです。◆◆◆



もちろん発見!

1/fゆらぎ効果のある波の音♪

癒し波音


癒されること間違いなしっ!!
だってこの音楽無料なんですもの☆
(なにより癒される…ホッ。)


これを聞きながら寝ると超・落ち着く!
熟睡できたし。

最近のマイブームです。



お疲れのアナタにゆうキャンからの癒しプレゼントでした…。





ってゆ~か、もっと癒されたいんですけど?
誰か、ナイスな癒しグッズを教えて下さい…。


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